हमें अपने पजामे को सप्ताह में कम से कम दो बार धोना चाहिए।
इस समय के अलावा, हर रात कई तरह के बैक्टीरिया आपके साथ "सो" जाएंगे!
हर दिन जब मैं अपना पजामा पहनता हूं, तो एक तरह की सुंदरता होती है जो आत्मा को मुक्त कर देती है ~ लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको कितनी बार अपना पजामा धोना चाहिए? लंबे समय तक न धोए जाने वाले पजामा के क्या खतरे हैं?
बहुत से लोग अक्सर अपना पजामा नहीं धोते हैं:
एक ब्रिटिश सामाजिक सर्वेक्षण में पाया गया कि अधिकांश लोगों को नियमित रूप से अपना पजामा धोने की आदत नहीं होती है।
सर्वेक्षण से पता चलता है:
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पुरुषों के लिए पजामा का एक सेट धोने से पहले औसतन लगभग दो सप्ताह तक पहना जाएगा।
महिलाओं द्वारा पहना जाने वाला पजामा 17 दिनों तक चल सकता है।
उनमें से 51% उत्तरदाताओं का मानना है कि पजामा को बार-बार धोने की आवश्यकता नहीं है।
बेशक, सर्वेक्षण डेटा सभी लोगों का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, लेकिन यह एक निश्चित सीमा तक भी दर्शाता है: बहुत से लोग पजामा की स्वच्छता की उपेक्षा करते हैं।
आप सोच सकते हैं कि पजामा केवल कुछ घंटों के लिए ही पहना जाता है और बहुत साफ दिखता है, इसलिए उन्हें बार-बार बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है।
लेकिन वास्तव में, यदि आप अपने पजामा को बार-बार नहीं धोते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए छिपे हुए खतरों को लाएगा।
गर्मियों में प्रतिदिन कपड़े बदलने पर ध्यान देना एक अच्छी स्वच्छता प्रथा है। जो कपड़े लोग दिन में बाहर पहनते हैं वे बहुत अधिक धूल से सने होंगे। इसलिए, बिस्तर पर बैक्टीरिया और धूल लाने से बचने के लिए सोते समय पजामा में बदलने के लिए स्वच्छता पर ध्यान देना एक अच्छी आदत है। लेकिन क्या आपको याद है कि आपने आखिरी बार कुछ दिन पहले अपना पजामा कब धोया था?
एक सर्वेक्षण से पता चला है कि औसतन पुरुष धोने से पहले लगभग दो सप्ताह तक पजामा का एक सेट पहनते हैं, जबकि महिलाएं पजामा का एक ही सेट 17 दिनों तक पहनती हैं। इस आश्चर्यजनक सर्वेक्षण परिणाम से पता चलता है कि वास्तविक जीवन में, बहुत से लोग पजामा धोने की आवृत्ति को अनदेखा करते हैं। त्वचा विशेषज्ञों ने याद दिलाया कि लंबे समय तक पजामा नहीं धोने से त्वचा में संक्रमण और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। पजामा को सप्ताह में कम से कम एक बार धोने की सलाह दी जाती है।
अगर आप अपना पजामा बार-बार नहीं धोते हैं, तो आपको ये बीमारियां आसानी से हो सकती हैं
मानव त्वचा का स्ट्रेटम कॉर्नियम हर दिन लगातार नवीनीकृत और गिर रहा है। नींद की स्थिति में प्रवेश करते समय, शरीर का चयापचय जारी रहता है, और त्वचा लगातार तेल और पसीने का स्राव करती है।